深受女士喜爱的针灸减肥会反弹吗针灸减肥

相比吃药、节食等减肥法来说，传统中医减肥方法是健康人士更为推崇的，针灸减肥凭借其见效快又简单的特点深受女性朋友欢迎。有的人就担心针灸减肥会不会反弹，需不需要长期做针灸呢，今天微尚健道小编就来为大家揭开这个谜团。

针灸减肥一定要选择正规的医院

目前社会上有很多美容机构也打出针灸减肥的招牌，医生提醒大家，针灸减肥其实是一个治病的过程。首先肥胖是一种病，是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规的针灸师都是经过严格培训的，要求对穴位的把握非常精确。

针灸减肥也需要运动配合

治疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸减肥进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥

针灸减肥的十个要点，对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

中医减肥，减肥速度不会影响健康

针灸减肥的十个要点，一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而针灸减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。

当然大家在选择针灸减肥的同时，要注意健康科学才是王道，针灸减肥固然效果快，搭配健康的膳食、保持锻炼的好习惯才是保证体型的关键。