蓝莓vc含量高吗 蓝莓和葡萄哪个vc含量高

602023-05-31

蓝莓，杜鹃花科越橘属植物，其中含有许多维生素e以及维生素c，维生素C能够抑制黑色素的沉积，预防黑斑，有利于黑色素的分解，改善皮肤暗淡；而维生素e具有很好的抗氧化作用，可以帮助延缓人体的肌肤衰老。那蓝莓vc含量高吗？具体知识介...

杨梅vc含量高吗 杨梅含草酸含量高吗

162023-05-25

杨梅，一种夏季的应季水果，其口感很好，且富含纤维素、矿物质元素、维生素、多种氨基酸以及其他多种对人体有益的成分，杨梅的钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，是深受人们喜爱的夏季水果。那杨梅vc含量高吗？具体知识介绍如...

凤梨vc含量高吗 凤梨含哪些什么成分

462023-04-04

凤梨，一种很常见的水果类型哦，而且营养物质丰富，它可以有补充维生素的作用，对于提高体质有好处，而且还可以补铁补血的效果。凤梨的味道酸甜可口。可以有降血压的效果，对于促进消化有帮助，那凤梨vc含量高吗？相关知识额计算如下...

丝瓜vc含量高吗 8.0mg/100克,蛋白质1.5克

182023-03-23

丝瓜，众所周知其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素C、纤维素及钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，还具有美容养颜、润肠通便等功效，可以炒食、炖汤、凉拌等，有多种多样的吃法。那丝瓜vc含量高吗？快来让我们一起了...