15岁是可以练肌肉的，但要注意适度，且有关负重的训练不要过多。以免影响到正常发育或受伤。建议身高达到一定个头后再锻炼，因为生长发育通常都是先长个儿再长块的，毕竟好的身材身高也很重要。以下来为小伙伴们推荐几种比较...
现代社会由于政策和经济压力的关系，避孕成了生活中不可缺少的一部分，而避孕手段很多，除了避孕套就是避孕药了，从舒适度来说，避孕药的舒适度要强于避孕套，因此它也成了......
15岁怎么练肌肉
![15岁怎么练肌肉？15岁初中生练肌肉好吗？[多图]](http://49.232.163.238:30213/d/file/2023/03/23/2016012644373525.jpg)
