一般情况下，粘红高粱米的功效包括调节胃肠、补气益血、养肤美容、滋养健脾，作用包括抗氧化、降血脂、补充营养、润肠通便，禁忌包括过敏患者、糖尿病患者、消化系统较弱的患者、不宜过量食用。一、功效1、调节胃肠：该食物...
高粱是我国常见的一种植物，通常在北方地区种植的比较多，高粱米就是高粱成熟以后收获的果实，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、镁等微量元素，高粱味道甘甜，脾性温和，具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效，下面，我...
高粱米
