萝卜腿怎么矫正 懒人马步操＋泡脚改善

不敢跑步、运动，就是担心养大“小腿肌”害萝卜腿上身?中医表示，事实上，导致下肢浮肿的原因主要与人体水分代谢机能不佳、血液循环差有关。因此，想要一甩萝卜腿，除了透过泡脚来提升下肢血液循环外;适度从事能锻炼腿部肌力的...