颈椎疾病

颈椎疾病

男人定要慎防的8大健康杀手

男人定要慎防的8大健康杀手

1322024-10-31

杀手1:癌症男性易得的癌症首推胃癌。其发生原因可能与胃部的某些疾病、食物中的致癌物质及遗传因素等有关。主要症状:上腹胀闷不适,隐痛,胃纳减退,厌食,进行性贫血及消瘦,进展期上腹部可扪及肿块,粪便潜血持续阳性。威胁人群:...

怎么减掉脖子上的“年龄”?

怎么减掉脖子上的“年龄”?

5292024-10-30

>>>推荐:30岁女人 美容原则让你年轻十岁美颈操怎么做?为颈部减肥,促进血液循环,修理线条,每天利用空余时间做下面的动作: 前后弯曲:端正的坐姿或站姿,头垂直于肩,下背部微屈。双手按住前额,肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后...

每日练习颈椎操 有效预防颈椎疾病

每日练习颈椎操 有效预防颈椎疾病

02024-01-22

颈椎操,是时下在办公族中流行的一种颈部保健运动。颈椎操的种类有很多,主要都是通过上下左右,简单轻缓转动头部、颈部的方式,来达到对颈部的局部锻炼。越来越多的疾病患者呈现出年轻化趋势。其中有一种病,它与饮食无关,却与...