八大细节提醒你气血不足

7682024-10-30

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。如果把人体比作生长植物的话，气就是...

气虚阳气不足是什么原因导致的

02024-06-17

气虚阳气不足一般是指阳虚，可能是先天体质差、年老久病、饮食不当等原因导致，需要积极处理。1、先天体质差：如果患者天生身体素质比较差，或者在生长过程中有营养不良的情况，也会影响个人体质，导致患者阳虚。桂附地黄丸生产...

冬季养生重点做到“冬保三暖”，温补避寒养

02024-01-22

冬天是一年中最冷的季节，需要注意防寒保暖，气温下降时，要及时添加衣物。特别是患有高血压、动脉硬化、冠心病的人群更要注意。冬天养生要做到“冬保三暖”，所谓三暖是指“头暖、背暖、脚暖”。头暖是指人的头部，头部若暴露...

会损伤阳气的食物盘点饮食之道

172023-05-06

中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷的食物，均会导致人体阳气的损伤。下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢？1冷饮，请敬而远之首...

提升阳气吃什么食物好？如何饮食

882023-05-05

提升阳气吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍提升阳气的食物，希望能给大家带来帮助。提升阳气吃什么食物好？如何饮食1、梅花梅花具有养肝、养胃、舒肝、止咳、止泻、生津、止渴之功效。常用于头晕、瘰疬、结...

养生助阳之道有哪些？调理好阳气才能健康长寿[多图]

462023-03-23

只有勤俭节约用好身体中父母给的这一罐阳气，我们才能达到细水长流之目的，大道理我们知道的很多，真到做起来的时候，应该如何做才能达到这样的目的呢？现在市面上流行一句话，说得比较确切，那就是：细节决定成败。一切事情能否成功...

喝活水，生阳气[多图]

542023-03-23

我们生活中的每一天都离不开水，水是我们生命中的重要组成部分，因为人体内近70%都是由水组成的，我们身体内的所有细胞，只有浸泡在水中才能够生存并产生生命运动和代谢，所以说水是我们生命中最重要的物质。身体里的水，正常来...

温性食物对身体有什么好处？温性食物增阳气助体力[多

872023-03-23

我们所吃的各种各样的食物，都是天地间造化的结果，都是植物吸收天地之精华生长壮大而成，这些植物与我们人类一样，也都是有生命的物体，有生命的物体具有生长之性。1.食物与阳气间的转化我们所吃进去的所有食品，都是在川植物或...

经常吹空调会怎样？空调对阳气损害极大[多图]

212023-03-23

空调的发明与制作，打破了人类自然界的生活规律，破坏了我们几千年来四季分明温热寒凉气候下的生活状态。可见，任何一个发明与创造，都有它的利与弊的问题，空调是最为显著的。比如夏天炎热之天，外面是一团火，进人有空调的环境内...

阳气与体温决定着生老病死[多图]

312023-03-23

在现代社会环境里，有很多的因素会导致人体体温的降低，体温的降低也预示着我们身体内的阳气不足，或是阳气微弱。例如，现代人总体有两大特点：吃得好，运动少。1.高营养与多寒凉时代有人总结出现在是高营养与多寒凉时代。我们曾...

体温和阳气的关系 体温低阳气虚弱之数据[多图]

772023-03-23

《病从寒中来》介绍了由于体温低人体寒冷，带给人们众多的疾病，提示让人们多防寒保暖，在多种疾病的防治过程中具有重要的价值与意义。这恰恰说明，近十年来兴起的火神派扶阳学术思想与养生观念，具有异曲同工之目的。1.人体内...

感冒多休息，滥用药物能伤阳[多图]

332023-03-23

在各大小社区门诊或是基层小诊所，一遇到感冒就是挂吊针，好像是没有吊针消炎清热就没有法治似的。一部分人可能因消炎清热药治疗，真的很快就好了。可总有一部分人，不仅感冒在吊针消炎清热药下不仅没有治好，反而越治身体越差...

摄取食物精华，让身体充满阳气[多图]

832023-03-23

有一次与国外回来的朋友聊天，他跟我讲了一个很有意思的现象。他说凡是有中国人的地方，就一定有中国餐馆，因为中国人在国外，由于饮食生活习惯的差异，出国的人长期人乡随俗的话，就会生病、浑身不舒服，只有每周定期到中国人所开...