防止肥胖的注意事项

防止肥胖的注意事项

怎样吃才能减肥

怎样吃才能减肥

6472024-11-02

肚子上的赘肉是很多人的“心头大恨”,怎么才能不长小肚子呢?加拿大《多伦多星报》最新载文,推出鲜为人知的9个妙招。1.饭后想吃甜食,选黑巧克力。饭后想吃甜食,一块优质的黑巧克力是很不错的选择,热量较低。2.补充...