臧克家长寿靠大蒜 必须知道的五种长寿食物

98岁的臧克家喜欢吃葱、蒜、咸菜和花生米这“老四样”。尤其是大葱和大蒜，几乎每餐必食。他不吃补品，不沾烟酒，对鱼肉和山珍海味也兴趣不大。他认为最养人的食物就是自家的饭菜，“我知道吃葱、蒜对身体有...