钙片多大年龄开始吃 钙片适合什么人群吃

钙元素是人体中必不可少的一种元素，它可以促进人们的生长还可以预防腿抽筋，那这个钙片适合什么年龄段的人服用？钙片多大年龄开始吃一般年龄超过40岁就可以进行补钙了，因为这个年龄骨中的钙质会流失，建议可以吃一些维生素d...