多喝酸奶补钙又防癌

1. 制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加。2. 经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。3. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。4. 酸奶中的乳酸...