酵素是饭前吃还是饭后吃？酵素是激素吗

酵素减肥，很多人一直在坚持饮用，但是时间上饭前喝还是饭后喝的问题有些争议。那么，酵素是饭前吃还是饭后吃？酵素是激素吗？酵素是饭前吃还是饭后吃酵素是从果蔬发酵而来，经过提纯后得到的物质，看起来类似于普通的果汁。不过，我...