如何预防脱发 远离掉发烦恼

１、充足睡眠。每天睡眠不应少于７个小时，最好在晚上１１点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。２、尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致...