看电视也能减肥的诀窍

编辑推荐：13个奇怪又有效的减肥偏方1.间歇式两分钟跳绳，重复4次 （耗热111卡路里） 。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳 （耗热42卡路里） 。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次 （耗热80卡路里） ...