最简单的辣酱炒年糕！的热菜家常菜

272024-10-29

STEP1、辣酱是这样的！麦德龙超市买的！STEP2、年糕是下火锅多的年糕条，放冰箱冷冻室里，拿出来先用冷水冲洗一下，沥干水分备用。STEP3、锅里加适量清水烧开后下入年糕条；STEP4、煮至变软，捞出！STEP5、沥干水分备用。STEP6、不粘...

韩式炸鸡甜辣酱的热菜家常菜

552024-10-29

STEP1、翅中翅根用叉子扎眼，容易腌入味，加黑胡椒粉、盐、牛奶腌制。STEP2、碗里的牛奶汤汁倒掉，打一个鸡蛋，两勺炸鸡粉抓匀。STEP3、碗中倒入炸鸡粉，放入翅中翅根裹粉STEP4、锅中油加热至7成，小火放入炸熟，翅根8-10分钟，翅中5...

韩式辣酱炒面的热菜家常菜

302024-10-29

STEP1、烧水煮面，煮面的同时可以准备以下食材：大蒜切片，辣椒切片，火腿等喜欢的食材切块，放在一边备用。STEP2、面煮到易弯曲的软度即可，不需要全熟透。捞出过凉水，放置备用STEP3、起锅烧油，油热加入辣椒、大蒜、火腿肠等食材，...

韩式辣酱炒饭的热菜家常菜

112024-10-29

STEP1、准备好的食材STEP2、昨晚剩下的米饭STEP3、把准备好的食材，全部整理好，鸡蛋打散在碗里。蔬菜切成小丁或者丝（随个人喜欢）另外配菜的种类也可以根据自己的喜好或者家里食材的情况而决定的。锅中放油，先炒鸡蛋，两面金...

黑胡椒辣酱炒面的热菜家常菜

652024-10-29

STEP1、洋葱切丁备用STEP2、蒜切丁或拍碎备用STEP3、火腿切丁备用STEP4、将面条下锅煮至7成熟，稍微有一点硬芯即可（宽挂面也）STEP5、过凉水后沥干水分，留面备用STEP6、起锅热锅凉油，油热后改小火，下洋葱、蒜煸炒，待洋葱煸至...

5分钟快手美味——辣酱炒面的热菜家常菜

672024-10-28

STEP1、葱姜蒜辣椒段爆香，加入青菜火腿翻炒STEP2、加入二两半熟拉面，翻炒几下STEP3、加入生抽、酱油、辣椒酱，炒匀STEP4、加入这道面的灵魂——辣椒酱，炒匀STEP5、撒上葱花，放上煎好的流心蛋，就完成啦...

不粘铁锅的辣酱炒饭的热菜家常菜

492024-10-28

STEP1、准备材料，辣酱推荐虎邦家的小龙虾辣酱，不错这次用的是鲁西牛肉酱，也不错，这张图没拍葱花，米饭没用这么多。先把米饭用微波炉打热。STEP2、鸡蛋打散，切葱花，切火腿肠STEP3、铁锅不粘的秘诀就是宽油。锅烧热，加多点油，油...

超简单韩式辣酱番茄意面的主食家常菜

222024-10-28

STEP1、意面煮三分钟捞出过凉水。西红柿用热水烫一下去皮，切丁。金针菇和香菇切成合适的大小。STEP2、开火加黄油，下西红柿和番茄酱炒出沙沙的感觉，可以加一两勺水。STEP3、加入韩式辣酱，金针菇和香菇。STEP4、加入意面，加...

韩式辣酱减肥期间可以吃吗

02024-05-21

韩式辣酱通常指韩式辣椒酱，减肥期间可以吃，但应适量。韩式辣椒酱是以辣椒、苹果、大蒜等为原料，制作而成的一种调味食品，可以为食物增添美味口感。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，属于高热量食物。在控制热量摄...

冬季减肥黄金期的美味食谱饮食禁忌

842023-05-06

入冬天气干燥，人也很容易上火，所以在饮食上也应作出适当的调整，如果想要快速减肥，给自己准备一份素食菜谱来减肥就适合不过了，下面分享最有效的减肥食谱，让你在冬季又滋补，又能营养减肥，快一起来看看吧!甜豆木耳炒药材料：木耳...

冬季减肥黄金期的美味食谱

322023-05-04

入冬天气干燥，人也很容易上火，所以在饮食上也应作出适当的调整，如果想要快速减肥，给自己准备一份素食菜谱来减肥就适合不过了，下面分享最有效的减肥食谱，让你在冬季又滋补，又能营养减肥，快一起来看看吧!甜豆木耳炒药材料：木耳...