跑步要戴护膝吗 跑步要穿什么衣服

跑步虽然是一种比较简单的运动，但是在跑步的时候也是会有受伤的可能性的，所以有些人在跑步的时候会戴上护膝来保护自己的膝盖，那么我们便要了解一下跑步要戴护膝吗？跑步要穿什么衣服？跑步要戴护膝吗膝关节是上下腿骨交汇的...