贫血怎么办 贫血吃什么好

贫血患者可以在平衡膳食的基础上，多吃含蛋白质、高铁的食物，例如瘦肉、动物内脏、动物血、蛋类以及具有补铁及补血作用的蔬菜和水果。贫血患者吃什么好紫菜紫菜中含有大量的钙元素和铁元素，贫血患者可以放心食用。黑木耳...