螺旋藻片咀嚼还是吞服 螺旋藻片的正确吃法和功效

买了一瓶螺旋藻片回来，但是不知道该怎么吃，是吞服的效果好呢还是嚼碎了吃效果好？螺旋藻片咀嚼还是吞服螺旋藻片最好的服用方法就是温水吞服，在服用螺旋藻片期间要多喝水，还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多注意休息。螺旋藻片的...