药王孙思邈的养生十三法

药王孙思邈的养生十三法

药王孙思邈的养生十三法

药王孙思邈的养生十三法

922024-11-03

下面我们就为大家介绍孙思邈的“养生十三法”,一起来看看吧。1、发常梳 将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经常做这动作,可以明目袪风、防...