艾灸算是比较传统的中医治疗疾病的方式之一,在古代的时候,就开始有医生采取这样的方式来治疗疾病了。艾灸其实就是用艾柱或者是艾条熏烤,这样来起到刺激穴道的作用,基本上所有的运行的原理是和针灸有点类似的,但是使用的材...
盘点艾灸的3种操作方法温和灸将已经点燃的艾条,用右手的拇指、食指、中指挟住,对准施灸部位,距离0.5~1.0寸(2~3厘米)进行熏灸。熏灸过程中,艾条应固定于应灸之处,不要移动,一般每个穴位进行5分钟左右,局部有温热感而无灼痛,至皮...
艾灸疗法是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸,稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。...
传统艾灸的注意事项要专心致志,耐心坚持施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。要注意体位、穴位的准确体位一...