腰痛可以做什么运动 腰痛可以热敷吗

我们大家都知道腰痛是一种常见的病症，很多人都有腰痛的症状，而一般腰痛是需要多休息的，那么我们便要了解一下腰痛可以做什么运动？腰痛可以热敷吗？腰痛可以做什么运动腰疼是常见的症状，最好是不要进行运动，以免增加疼痛。患有...