腰椎间盘突出患者的睡姿要求

腰椎间盘突出患者的睡姿要求

腰椎间盘突出症患者的睡姿要求

腰椎间盘突出症患者的睡姿要求

752024-11-06

腰椎间盘突出病人的正确睡姿:仰卧位:可放松腰部肌肉,减轻腰椎压力,不仅舒适,而且有利于预防或治疗腰痛。侧卧位:将双髋双膝关节屈曲起来,古人说“卧如弓”就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。睡眠是...