会让胸部下垂的坐姿

错误坐姿的危害众多，其中一点便是让胸部下垂。例如歪斜倚坐，常见于电脑工作者，因为他们会几个小时朝一个方向扭，不是向左倚就是往右靠，长期以往，会使肌肉“记住”这个姿态，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房...