饮食不规律、压力大,这些都会导致胃病的发生,胃病患者想要调理好胃,一定要注意自己的饮食,下面我们来看看胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐。宜1、饮食宜精少精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病...
1、消化不良饭后吃菠萝或木瓜如果经常消化不良,饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,补充人体内消化酶的不足,帮助消化。菠萝还含有纤维素,对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素,有助于肉类蛋白质的...