胃不好吃早餐要注意哪些

从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点：1.早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化(消化食品)吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。...