冬季老年人如何养生？老年人养生的注意事项是什么？

冬季气温冷，老年人抵抗力弱，这就需要老年人注意养生，做好保暖健身的措施。老年人冬季养生三要点1、注意保暖当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人高血压、中风的发病率明显增高，心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰...