说说话也养生 老人“动口”养生方法

有些老人因一些肢体原因无法经常运动，其实，老人养生并不是非得运动，经常说说话、与他人交流也是能起到强身作用的，今天就为大家介绍老人“动口”养生方法。“动口”养生诸法：1、自言自语说话能刺激大...