缓解肩周炎的8个简单动作

五十来岁的人容易出现肩周疼痛，就是俗称的“五十肩”，但是，现在肩周炎已经不是中老年人的专利了，很多年轻人都有肩周炎，年轻人也该学学如何缓解肩周炎，今天就为大家介绍缓解肩周炎的8个简单动作。肩关节疼痛、手...