维生素是维持身体正常生理功能的一种,对于生长、代谢、发育有着比较重要的作用,维生素C正是其中一种。人体虽对维生素C的需求量不算多,但缺乏维C也不行。究竟维生素C对我们的身体有着什么样的重要作用呢?了解维生素C的功...