维生素b2的功能及功能 维生素b2能治失眠吗

维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素。其主要功能包括参与能量代谢、促进细胞修复和生长、保护视觉系统健康等。此外，维生素B2还具有抗氧化作用，可以减少体内自由基的产生。维生素b2的功能及功能维生素B2是辅酶的组成...