维生素b一天吃几粒 维生素b吃多久才见效

维生素b对于减肥是有着辅助作用的，但并不会在短时间内出现很明显的效果。那么维生素b一天可以吃几粒呢？维生素b吃多久才可以见效呢？维生素b一天吃几粒般情况下，维生素b族每日服用一粒就可以了，一天一次，但最好是询问相关医...