怎样选择好的又适合的维生素E

与VC等的区别维生素C、维生素E和β-胡萝卜素都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用，但是它们的功效各有不同：维生素C是水溶性维生素，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动维生素E是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂...