经期做剧烈运动会怎样 经期怎么做运动好

大家都知道来月经的那几天不适合做剧烈运动，做剧烈运动对身体会不好，那么经期做剧烈运动会怎样呢，经期怎么做运动好呢，来看看吧。经期做剧烈运动会怎样 月经期间一定要避免做一些腹部的激烈运动，比如仰卧起坐、跳高等等运...