秋季适合吃什么样的食物呢？

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番茄推荐理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。营养解读：秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人...

秋季宜吃的7种酸味食物

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1、山楂味道酸涩，具有健脾胃、帮助消化、消脂肪、延缓衰老的作用。2、柚子清香酸甜，有的略带苦味，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，针对食少、口淡、消化不良等症。不过太苦的柚子不宜食用。3、石榴酸中带甜，有收...

男人秋季吃什么雄风不倒

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男人秋季吃什么最“强悍”？“咆哮哥”、“表情帝”各种称呼不绝于网络，被冠上这些称呼也没有什么不可以，但是有个称呼对男性来说可是“死穴”。“阳痿男&rdq...

秋季男性滋补的7大营养佳品

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第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，...