秋季养生必知的六大法则

82024-11-02

中医有句话：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健原则。谨慎起居 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴 。”早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急，可适当再赖床几分钟，舒展活...

各年龄段女人的秋季保养

772024-11-02

俗话说“女人秋无燥，来年更美丽”。要怎样没有这个燥呢？20、30、40的女人驻颜抗老修护各个门道，今天我们就来帮各年龄段的女性养身美颜。20岁女孩秋季保养：作息要规律古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然而...

秋季肌肤保养小秘方

1472024-11-01

夏季刚过，很多被晒黑的MM一心只想马上白回来，于是用尽各种方法，甚至狂用美白精华，反而给肌肤造成过多的负担，产生更多的皮肤问题。因此，秋季护肤切记过度！下面就有太原美莱的专家根据多年的经验和亚洲人皮肤的特点，提出的小贴...

30条保湿大计让你肌肤水嫩嫩

2372024-10-30

表层保湿：吸湿、再锁水保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。2.油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋...