五个迹象说明体内湿气重 祛湿应该做什么

五个迹象说明体内湿气重起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹，那么就可以肯定你体内有湿了。小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不...