作为冬季的第三个节气,大雪节气的重要性不言而喻。 民间冬季的进补养生一般都是从这个时候开始的。 此时天气越来越冷,寒气侵袭,阳气内敛。 很多人手脚冰凉,需要更多的能量。 冬季养生,除了适量温食外,还应注意多喝茶,尤其是...