睡前上网的孩子易失眠

一项新的研究显示，睡前经常使用社交网站孩子与那些很少在线的儿童相比，在学校期间会少睡近一小时。“在卧室使用电子设备可能导致睡眠不足，入眠时间延迟，白天嗜睡等症状。”该研究的第一作者，特蕾莎·奥罗...