益生菌调理肠胃管用吗 益生菌调理肠道需要多长时间

最近肠胃上有点不大舒服，朋友们推荐我多喝点益生菌，这个益生菌对调理肠胃真的有用吗，要是用它调理的话需要多长时间？益生菌调理肠胃管用吗益生菌是寄居在人体内的一种有益的微生物，多在阴道、肠道等部位寄居。包含有乳酸杆...