益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好 益生菌什么时候吃

益生菌具有促进肠道消化的作用，可以让肠胃“动”起来防止便秘，那么益生菌是在什么时候吃比较好呢？益生菌是饭前吃还是饭后吃比较好益生菌在饭前、饭中、饭后的时候服用。益生菌可以维持胃肠道健康、增强免疫力、促进营养...