益生菌好不好-益生菌哪个牌子好

益生菌常指有益于肠道健康的有益菌，它们能够阻碍致病菌在肠道内的繁殖生长，从而达到众多“益生”的作用。一、缓解便秘等众多肠胃不适益生菌定植在肠道内，可把部分糖类转化成乳酸、乙酸、短链脂肪酸等有机酸；而这些代谢产...