百岁老将军谈长寿秘诀：吃好睡好常锻炼

你知道怎么样才能长寿吗？世界上有很多的长寿老人，每个老人的长寿方法都不一样。有人是锻炼才长寿，有人是靠饮食才长寿，也有人是两者结合才长寿。就像百岁老将军张玉华的长寿秘诀就是“觉睡够，饭吃好，不闲着”。唱...