痘痘肌怎么变成正常肌 痘痘肌饮食注意些什么

第一，避免过多糖分及不健康油脂，糖分让炎症更加容易发生。第二，避免高GI的饮食，清淡饮食永远是养肤的终极之道。第三，避免辛辣、刺激性食物及过量咖啡因，吃辣长痘的你要注意咯。痘痘肌怎么变成正常肌你也是痘痘天天长、满脸...