男人最应该吃的6种“性奋”食物

1．菠菜。吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦尔雅？拉扬博士表示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进女性雌激素的产生。2．植物种子。印...