6个瑜伽瘦肚子动作 一周腰围缩小3厘米

如今许多MM都经过练瑜伽，来到达减肥、塑身的作用，下面给大家介绍几个瑜伽瘦肚子动作，一起来看下。6个减肚子瑜伽动作1、毛毛虫爬主--要肌肉：马甲线、人鱼线动作要领：双手双脚支撑在地。身体弓起。身体呈C型，用脚尖慢慢向前...