熬夜后白天补觉有用吗 经常熬夜对身体危害大吗

熬夜对于现在的年轻人来说恐怕是家常便饭了，熬夜的危害有哪些呢，熬夜是否可以白天补觉呢，今天就一起来看看吧！熬夜后白天补觉有用吗有一定的作用，但是熬夜时对身体的伤害是补不回来的。 很多人认为平时累积的劳累可通过一...