热量高的水果是哪些 热量最高的10种水果

一、热量高的水果种类1.鳄梨（牛油果）鳄梨是一种热量较高的水果，每00克的鳄梨约含有60卡路里。尽管热量较高，但鳄梨富含健康的单不饱和脂肪酸、纤维和多种维生素（如维生素E、维生素K）。这些营养成分有助于降低心血管疾病的风...