游泳之后要补充水分吗 游泳时间长了会怎样

游泳是个不错的运动，游泳能塑形，但是在游泳后有很多也是要注意的，那么游泳之后要补充水分吗，游泳时间长了会怎样呢，来看看吧。游泳之后要补充水分吗 游泳之后是需要补充水分的。
游泳看起来是没有出汗，其实只是身体没有感...