深蹲可以瘦腿吗 深蹲会让腿变粗吗

深蹲主要锻炼的是大腿，长期深蹲可以让大腿的脂肪消失，达到瘦大腿的一个效果，那么深蹲会不会让腿变粗呢？深蹲可以瘦腿吗深蹲是可以瘦腿的，在生活当中如果能够适当来做深蹲动作对于瘦腿是比较好的，能够有效地消耗腿部的脂肪，使...