润肠通便
润肠通便
（一）提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-...
蓝莓，其中含有维生素、果糖、有机酸、花青素、膳食纤维、矿物质元素等多种人体所需的营养成分，食用之后能够为机体补充充足的能量，其次也可以帮助增加机体的免疫力，对人体的健康具有好处。那吃蓝莓通便吗?相关知识介绍如...
白萝卜，根茎类蔬菜，一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那白萝卜能润肠通便吗?接下来就让我们来一起了解看看...